Mi estilo de yoga se inspira en los movimientos fluidos del Prana Vinyasa y la estructura del Hatha Yoga, las dos influencias principales de mi formación, pero también está marcado por mis más recientes estudios con Angela Farmer, explorando un enfoque intuitivo de la práctica del yoga que anima a los estudiantes a experimentar y encontrar su propia expresión y experiencia individuales.  Estas influencias y estilos encuentran su camino en cada una de mis clases.

Las clases de yoga en grupo de Slow Flow son accesibles para todos, incluyendo a los recién llegados a la práctica. Siempre habrá espacio para encontrar una modificación o un apoyo si lo necesitas, y el ritmo no es rápido. Mi enfoque no está en si puedes lograr hacer que tu cuerpo consiga ponerse en una forma determinada, sino más bien en ayudarte a soltar y ablandar para hacer más espacio dentro de tu cuerpo, para que puedas encontrar tu propia expresión de la postura. Si tienes un problema o una lesión específica, por favor habla conmigo antes de venir a la clase para que juntos podamos decidir lo que es mejor y más seguro para tu práctica en este momento.